Los estornudos, la congestión, la picazón en los ojos y el escurrimiento nasal son molestias comunes durante la temporada de alergias. Aunque estos síntomas pueden ser incómodos, con frecuencia son consecuencia de las alergias estacionales y no de una enfermedad.
Las alergias estacionales ocurren cuando el sistema inmunológico reacciona a sustancias presentes en el ambiente, como el polen de árboles, pastos o malezas. En la región fronteriza, las condiciones de viento y los cambios estacionales pueden contribuir a un aumento de los síntomas de alergia durante todo el año.
Si ha notado que estornuda más de lo habitual o necesita usar pañuelos desechables todas las mañanas, las alergias estacionales podrían ser la causa.
Según el American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI), las alergias afectan a más de 100 millones de estadounidenses cada año, lo que las convierte en una de las enfermedades crónicas más comunes del país.
Síntomas comunes de las alergias
Las alergias estacionales ocurren cuando el sistema inmunológico reacciona a alérgenos presentes en el aire, como el polen de árboles, pastos o malezas.
Los síntomas comunes incluyen:
- Estornudos
- Escurrimiento o congestión nasal
- Picazón o lagrimeo en los ojos
- Picazón en la garganta
- Goteo posnasal
A diferencia de un resfriado, las alergias generalmente no causan fiebre y los síntomas pueden continuar durante semanas o incluso meses mientras los alérgenos permanezcan en el ambiente.
Cómo reducir la exposición
Aunque quizá no sea posible evitar los alérgenos por completo, algunas medidas sencillas pueden ayudar a reducir los síntomas:
- Mantenga las ventanas cerradas durante los días con altos niveles de polen.
- Dúchese y cámbiese de ropa después de pasar tiempo al aire libre.
- Use aire acondicionado y cambie los filtros de aire regularmente.
- Consulte los pronósticos locales de polen antes de realizar actividades al aire libre.
- Use lentes de sol al aire libre para ayudar a proteger sus ojos del polen.
¿Cuándo buscar atención médica?
Si los síntomas de alergia interfieren con sus actividades diarias, afectan su sueño o no mejoran con tratamientos de venta libre, puede ser momento de consultar con un profesional de la salud. En University Medical Center of El Paso, nuestros equipos de atención médica pueden ayudar a los pacientes a identificar posibles desencadenantes y desarrollar un plan de tratamiento para controlar los síntomas de las alergias durante todo el año.
Es importante monitorear su salud de manera regular para prevenir, detectar y controlar posibles riesgos. En UMC, nuestros profesionales de la salud están aquí para apoyar su bienestar integral. Llame hoy al (915) 521-7979 para programar una cita o visite umcelpaso.org para obtener más información.
