Elegir el protector solar adecuado es crucial para proteger la piel de los dañinos rayos UV, causantes del cáncer de piel. La mayoría de los casos de cáncer de piel son causados por la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol, camas de bronceado o lámparas solares.
El Centro Médico Universitario (UM) recuerda a los residentes de El Paso que el cáncer de piel se puede prevenir en gran medida.
Estos son algunos aspectos importantes a tener en cuenta al elegir un protector solar:
Características esenciales:
- Los filtros solares de amplio espectro protegen de los rayos UVA y UVB.
- Un FPS 30 o superior ofrece una protección adecuada en la mayoría de los ambientes exteriores.
- Los protectores solares resistentes al agua suelen mantener su eficacia incluso cuando la piel está húmeda o sudada.
Consideraciones sobre el tipo de piel:
- Para pieles secas, opta por opciones hidratantes con ingredientes como la manteca de karité o el ácido hialurónico.
- ¿Tienes la piel sensible? Elige protectores solares minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio y evita las fragancias.
- Para pieles grasas, busca fórmulas ligeras y sin aceites.
Otros factores:
- Para largos periodos de actividad al aire libre, considere un protector solar con un FPS más alto.
- Para los días de playa o piscina, elija un protector solar resistente al agua.
- Tenga en cuenta la textura, el aroma y la facilidad de aplicación según sus preferencias personales.
Consejos adicionales:
- Vuelva a aplicarlo cada 2 horas, incluso con un protector solar resistente al agua.
- Compruebe las fechas de caducidad, ya que los protectores solares pueden perder eficacia con el tiempo.
- Utilice ropa que le proteja del sol, como sombreros, gorras y mangas largas.
- Proteja sus ojos del sol eligiendo gafas con protección UV, polarizadas y tintadas.
Recursos adicionales:
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