Browsing Category
Salud Comunitaria
93 posts
Articles focused on health trends within the El Paso community, including public health initiatives, local health statistics, and community health services.
Perfil: El Dr. Ismael Rodríguez siente el llamado de cuidar a la población mayor de El Paso
El Dr. Ismael Rodríguez es médico especializado en geriatría en UMC. Nacido en Puerto Rico, desde joven buscó…
Cómo iniciar -y mantener- una rutina de caminatas para mejorar la salud
Caminar es una de las formas más sencillas y cómodas de hacer ejercicio. Hay estudios que demuestran continuamente…
Los beneficios de caminar: una forma sencilla de mejorar su salud
Según el Centro de Investigación y Acción Alimentaria (FRAC por sus siglas en inglés), el 39.6% de los…
Cómo cultivar una relación más sana con la comida
Desarrollar una relación positiva con la comida es esencial para la salud y el bienestar general, lo que…
Hábitos de sueño saludables: consejos para descansar mejor
Dormir bien es esencial para la salud y el bienestar general. Es durante el sueño cuando el cuerpo…
10 sencillos ejercicios en casa para mantenerse en forma sin ir al gimnasio
El tráfico, las variantes de Covid-19, el calor del verano y las apretadas agendas de trabajo impiden a…
Cómo elegir el protector solar adecuado para su tipo de piel y estilo de vida
Elegir el protector solar adecuado es crucial para proteger la piel de los dañinos rayos UV, causantes del…
¿Cuánta agua debe beberse realmente al día?
Todos hemos oído el consejo: “Bebe ocho vasos de agua al día”. Pero, ¿es ésa la cantidad adecuada…
El Centro Médico Universitario de El Paso recomienda medidas clave para evitar el cáncer de piel
Según el Centro de Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el cáncer de piel es…
5 beneficios del yoga para la salud mental y el bienestar
El yoga, una antigua práctica arraigada en la filosofía india, se ha hecho cada vez más popular en…