Los pacientes y los visitantes pueden tomar medidas sencillas para reducir la propagación de gérmenes durante una visita a un centro de atención médica o una estadía en el hospital. La Semana Internacional de la Prevención de Infecciones es una buena oportunidad para repasar algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de infección.
Estas son cinco cosas que puede hacer para ayudar a protegerse y a proteger a los demás.
1. Límpiese las manos con frecuencia
La higiene de manos es una de las formas más sencillas de ayudar a prevenir la propagación de gérmenes. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan limpiarse las manos antes de comer, después de usar el baño, después de toser o estornudar y después de tocar superficies que puedan tener gérmenes.
2. Pida a su equipo de atención que se limpie las manos
Los pacientes también pueden hablar sobre la higiene de manos. Si no ve que un profesional de la salud se limpie las manos antes de un examen, un tratamiento o un cambio de vendaje, está bien pedirle que lo haga. Los CDC recomiendan específicamente que los pacientes y sus seres queridos recuerden al personal de atención médica que se limpie las manos.
3. No visite cuando esté enfermo
Si tiene síntomas de una infección respiratoria, considere posponer una visita no urgente a un centro de atención médica hasta que se sienta mejor. Si necesita recibir atención mientras tiene síntomas, siga las instrucciones del centro sobre el uso de mascarilla y la higiene respiratoria. Al toser o estornudar, use un pañuelo desechable o el codo en lugar de las manos, y límpiese las manos después.
4. Tome los antibióticos exactamente como se los recetaron
Los antibióticos se usan para tratar ciertas infecciones bacterianas, pero no tratan enfermedades virales como los resfriados o la influenza. Tomar antibióticos cuando no son necesarios puede causar efectos secundarios y contribuir a la resistencia a los antibióticos. Si le recetan un antibiótico, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica e infórmele si presenta efectos secundarios.
5. Conozca las señales de una infección
Preste atención a los cambios en su salud, en particular después de un procedimiento o una cirugía. La fiebre, el aumento del enrojecimiento, el dolor o la secreción alrededor de una incisión quirúrgica pueden ser señales de una infección y deben comentarse con un profesional de la salud.
Los CDC recomiendan que los pacientes sepan qué señales vigilar después de procedimientos médicos y que pregunten a su equipo de atención sobre los signos de infección.
Unos pocos hábitos sencillos pueden ayudar
La prevención de infecciones involucra a los profesionales de la salud, los pacientes y los visitantes. Limpiarse las manos, hablar sobre la higiene de manos, quedarse en casa cuando se está enfermo y seguir las instrucciones de su proveedor pueden ayudar a reducir la propagación de infecciones.
La Semana Internacional de la Prevención de Infecciones es un buen momento para repasar estos hábitos antes de su próxima visita médica.
Es importante monitorear su salud con regularidad para prevenir, detectar y manejar posibles riesgos. En University Medical Center, nuestros profesionales de la salud están aquí para apoyar su bienestar integral. Llame hoy al (915) 521-7979 para programar una cita o visite umcelpaso.org para obtener más información.
