Según el Centro de Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el cáncer de piel es una enfermedad en la que las células de la piel crecen de forma descontrolada.
La mayoría de los casos de cáncer de piel son causados por la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol, camas de bronceado o lámparas solares.
El Centro Médico Universitario (UMC) recuerda a los residentes de El Paso que el cáncer de piel se puede prevenir en gran medida. He aquí algunos pasos clave para proteger su piel:
Limite la exposición al sol:
- Evite el sol durante las horas punta (10 a.m.-4 p.m.), cuando los rayos solares son más fuertes.
- Cuando esté al aire libre, busque sombra bajo árboles, sombrillas u otras estructuras.
- Lleve ropa protectora, como camisas de manga larga, pantalones largos, sombreros de ala ancha y gafas de sol.
- Aplique generosamente un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior en toda la piel expuesta. Vuelva a aplicarlo cada dos horas o con más frecuencia si nada o suda.
- Evite las camas solares, ya que emiten rayos UV nocivos y aumentan el riesgo de cáncer de piel.
- Incluso en días nublados, los rayos UV pueden penetrar en la piel. Una protección solar constante es crucial durante todo el año.
Hágase revisiones de la piel con regularidad:
- Examine regularmente su piel para detectar lunares, manchas o crecimientos nuevos o cambiantes.
- Programe revisiones rutinarias de la piel con un dermatólogo.
Lleve un estilo de vida saludable:
- Mantener un Índice de Masa Corporal (IMC) saludable, ya que el exceso de peso puede aumentar el riesgo de cáncer.
- Seguir una dieta equilibrada de frutas, verduras y cereales integrales aportan nutrientes esenciales para la salud en general.
- Evite fumar, ya que daña la piel y aumenta el riesgo de cáncer.
Cuándo buscar atención médica:
El cáncer de piel incluye el melanoma, el cáncer de piel de células basales y el cáncer de piel de células escamosas. El melanoma es una forma más agresiva de cáncer de piel que puede extenderse a otras partes del cuerpo. Los factores de riesgo del melanoma son los lunares inusuales, la tez clara y los antecedentes sanitarios.
Las quemaduras solares graves pueden causar deshidratación y shock, lo que puede provocar desmayos, hipotensión y debilidad. Si experimenta alguno de estos síntomas, debe buscar atención médica inmediata.
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