La presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes pueden desarrollarse sin síntomas evidentes, mientras siguen aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca y derrame cerebral. Esa es una de las razones por las que conocer tus números y mantenerte al día con tu atención médica regular puede ser tan importante como prestar atención a cómo te sientes.
El Día Mundial del Corazón se conmemora cada año el 29 de septiembre. En 2026, la World Heart Federation continúa con su campaña “Don’t Miss a Beat” (No te pierdas un latido), que resalta el hecho de que la enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte en el mundo.
Los números son importantes
La presión arterial, el colesterol y el azúcar en la sangre pueden decirte cosas sobre la salud de tu corazón que tal vez no notes por ti mismo. La American Heart Association recomienda llevar un seguimiento de estos números, ya que la presión arterial alta, los niveles poco saludables de colesterol y la diabetes pueden aumentar el riesgo cardiovascular.
La presión arterial alta es especialmente fácil de pasar por alto porque muchas veces no causa síntomas. Con el tiempo, puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Las revisiones regulares de presión arterial pueden ayudar a identificar un problema antes de que se vuelva más grave.
Mira más allá del corazón
La salud del corazón está conectada con más que el corazón en sí. La diabetes, el tabaquismo, la inactividad física, la presión arterial alta y los niveles poco saludables de colesterol pueden contribuir a la enfermedad cardiovascular. Para las personas que viven con diabetes tipo 2, la American Heart Association señala que el riesgo de enfermedad cardiovascular es mayor, lo que hace que el manejo del azúcar en la sangre, la presión arterial y el colesterol sea especialmente importante.
Los antecedentes familiares y la edad también pueden influir en tu riesgo. Algunos factores no se pueden cambiar, pero muchos otros pueden manejarse con atención médica, actividad física, una alimentación saludable y tratamiento cuando sea necesario.
No te pierdas un latido
El Día Mundial del Corazón es un recordatorio para mirar más allá de cómo te sientes hoy y prestar atención a la salud de tu corazón a largo plazo. Una cita de rutina puede ser una oportunidad para revisar tu presión arterial, colesterol, azúcar en la sangre y otros factores de riesgo, y hablar de cualquier inquietud con tu proveedor de atención médica.
En UMC, los pacientes de El Paso tienen acceso a atención para manejar condiciones que pueden afectar la salud del corazón, incluyendo la presión arterial alta y la diabetes. Si no te has hecho un chequeo de rutina recientemente, hablar con tu proveedor de atención médica sobre la salud de tu corazón puede ser un buen punto de partida.
Y si presentas síntomas de un ataque cardíaco u otra emergencia médica, no esperes. Llama al 911 para recibir asistencia médica inmediata.
Es importante monitorear su salud con regularidad para prevenir, detectar y manejar posibles riesgos. En University Medical Center, nuestros profesionales de la salud están aquí para apoyar su bienestar integral. Llame hoy al (915) 521-7979 para programar una cita o visite umcelpaso.org para obtener más información.
