Cada noviembre se observa el Mes Nacional de la Salud de la Piel, un recordatorio de que cuidar tu piel es una parte importante de tu salud integral. En University Medical Center of El Paso, estamos comprometidos con mantener a nuestra comunidad informada, saludable y con mayor confianza en su piel.
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? Cubre toda la superficie corporal y actúa como la primera barrera contra infecciones, lesiones y factores ambientales. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), millones de estadounidenses presentan problemas relacionados con la piel cada año, como resequedad, daño solar, acné, eccema y psoriasis, muchos de los cuales pueden mejorar con hábitos diarios simples y cuidados preventivos.
5 datos útiles sobre tu piel
1. La piel se renueva constantemente.
La piel produce nuevas células de forma continua y elimina las células viejas. Una buena limpieza e hidratación ayudan a mantener una barrera cutánea saludable y apoyan este proceso natural de renovación.
2. La protección solar es esencial todo el año.
La AAD enfatiza que la exposición a los rayos UV puede causar envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel, incluso en días nublados o fríos. El uso diario de protector solar es una de las formas más efectivas de cuidado.
3. La hidratación se refleja en tu piel.
Mantenerse bien hidratado y usar crema humectante ayuda a conservar la función de la barrera cutánea. Una adecuada hidratación contribuye a la elasticidad y textura normal de la piel.
4. La piel refleja tu salud general.
Condiciones como diabetes, alergias, estrés o infecciones pueden mostrar señales tempranas en la piel. Cambios como erupciones, decoloración o heridas que tardan en sanar pueden ser señales para buscar atención médica.
5. Los chequeos de piel son importantes.
La AAD recomienda revisar la piel regularmente para detectar lunares o manchas nuevas o cambiantes. La detección temprana de cambios anormales puede mejorar significativamente los resultados. Si algo no se ve bien, recomendamos visitar a un profesional.
El Mes Nacional de la Salud de la Piel es una oportunidad ideal para construir hábitos simples que protejan tu órgano más grande. Ya sea aplicando protector solar, hidratándote diariamente o programando un examen dermatológico, los pequeños pasos pueden marcar una gran diferencia.
Es importante monitorear su salud de manera regular para prevenir, detectar y manejar posibles riesgos. En University Medical Center of El Paso (UMC), nuestros profesionales de la salud están aquí para apoyar su bienestar integral. Llame al 1-800-473-8440 o al 915-479-3484 hoy mismo para programar una cita, o visite www.umcelpaso.org para obtener más información.
